Y a los "llamos", ¿cómo nos golpea la conciencia?

Este es un extracto que encontré en la calle, dónde se entrevistó a la psicóloga Pamela Núñez (en un medio amigo), y nos da su apreciación, sobre cómo algunas personas abordamos la incertidumbre, en nuestro actual diario vivir, dentro del contexto social que vive el país.

“Tu cabeza te engaña todo el tiempo, ya que venimos programados a que esto sea así”, dice en su libro. “Siempre nos distorsiona la realidad”. 

La psicóloga explica que hay que estar consciente de lo que tu cabeza hace contigo; Eso de que, constantemente intenta engañarte y , no debes hacerle caso su engaño, sino vas a sufrir y deteriorarás tu vida.

La forma de evitar que nuestra cabeza nos engañe es trabajando en eso. Aunque las personas piensen que con el paso del tiempo y la absorción de  experiencias, esto debería ser menos influyente, no necesariamente ocurre asi. Por eso el llamado es a tomar conciencia,  razonar y reflexionar.

Para  su idea, pone como ejemplo a las personalidades ansiosas, que ven tragedias en todo lugar,  promoviendo sus angustias y miedos.  Apunta a la condición de las personas a estar  “siempre alerta”, y que a fin de cuentas, sólo  nos acarrea problemas de salud que es causa del stress constante autogenerado.

Reconocerse como un ser viviente que constantemente se encuentra condicionado en esta tendencia mental, es lo primero.  Luego de reconocerse a si mismo, hay que reconocer la situación que te lleva a ese estado y darle un STOP!, cuestionarla atajarla, llevarla a piso, verla directa a los ojos y hacerla consciente.  Y como ultimo "concejo económico", nos dice que lo primordial ante todo es CREER.

Si, leíste bien, creer un acto sumamente consciente, creer en tu reflexión, creer en tu razonamiento, creer en tus decisiones y sobre todo creer en ti mismo.

Otra de sus frases en su entrevista fue: “Ninguno de nosotros esta diseñado para tener enemigos”. Ya sean los pacos, los manifestantes, los del gobierno o los de oposición. Vivir sometido a la paranoia de que la normalidad o rutina se rompió, naturalmente nos conlleva a un estado de incertidumbre que no es sano para nadie.

Ahora, ustedes creen que en Arica la psicosis del estallido social se vive en los volumenes de otras regiones. De todas maneras comparto el comentario AQUÍ, porque a más de algun@ le "hará eco".

Pero, a mí en lo personal me cuesta enhebrar el hilo a tanto comentario disperso. Ustedes saquen sus propias conclusiones.